Meine Herangehensweise

Die systemische Beratung

Es gibt unterschiedlichste Ansätze, wie man sich als Coach arbeiten kann. Die systemische Beratung hat sich als für mich bestes Werkzeug herausgestellt, Beziehungslösungen zu finden. Wenn Sie eine kurze Definition möchten – bitte schön:

Die Systemische Paarberatung ist ein Ansatz, der Sie als Paar wertschätzend und einfühlsam beim Umgang mit Problemen in Ihrer Beziehung unterstützt. Dabei liegt der Fokus auf einer gemeinsamen Lösungsfindung, in der Sie lernen auf einer tieferen Ebene miteinander zu kommunizieren und Ihre Bedürfnisse und Wünsche zu verstehen. Die Paarberatung hilft Ihnen, Muster und Prozesse, die in Ihrer Beziehung zu Unstimmigkeiten führen, zu erkennen und diese aufzuarbeiten. Dabei werden auch die individuellen Bedürfnisse und Erfahrungen von Ihnen Beiden berücksichtigt und in den Kontext Ihrer Beziehung eingebunden.

Der Ansatz der Systemischen Paarberatung zielt darauf ab, eine bessere Kommunikation und ein tieferes Verständnis füreinander zu schaffen und somit Ihre Beziehung zu stärken. Es geht darum, eine liebevolle und unterstützende Umgebung zu schaffen, in der Sie sich als Partner beide gehört und verstanden fühlen. Die Paarberatung kann dabei helfen, Ihre Beziehung zu vertiefen und wieder eine starke Verbindung zueinander aufzubauen und auf Dauer zu halten.

Meine Tools

Tools nennt man nennt man verschiedene Techniken und Herangehensweisen im Coachingprozess. Hier sind nicht alle – ich will ja nicht alles verraten ;-) – aber ein paar meiner bewährtesten. 

Meta-Ebene – "Vogelperspektive"

Ein Fußballspiel wird auf dem Feld gespielt – aber im modernen Training werden Videos vom eigenen Spiel und dem der Anderen geschaut, um gute Spielzüge zu entwickeln. Es wird von außen, von oben auf die Situation geschaut. Nun baue ich in nicht immer eine Videokamera auf, aber Sie dürfen gespannt darauf sein, wie ich Sie dahin führe Ihr "Zusammenspiel" in Beziehungen von außen zu betrachten, um besser verstehen zu können. Es hat ungeahnte Auswirkungen. 

Fragetechniken

Vieles was uns bewegt oder antreibt liegt in unserem Inneren verborgen. Mit Fragen schicke ich Sie auf "Entdeckungsreise" damit Sie sich besser begreifen lernen. Sie werden erstaunt sein, was da alles zu Tage tritt. Viel Schönes! Vielleicht auch manches Schmerzhafte – aber Sie dürfen sich entspannen - ich begleite Sie in allen Phasen und bringen Leichtigkeit in Ihren Wachstumsprozess. 

Fragen lassen Sie auch neue Wege und Möglichkeiten finden. Wir werden zusammen entdecken, auf welche Ressourcen, wertvolle Erfahrungen und Fähigkeiten Sie zurückgreifen können.

Refraiming - Etwas mit "anderen Augen" betrachten

Das ist eine Geheimwaffe! Wir sind ja alle meist in unserer eigenen Perspektive gefangen. Wie, wenn Sie durch eine Frage plötzlich Zugang zu einer ganz andere Perspektive erhalten?

Lassen Sie sich überraschen. 

Visualisieren

Sind Sie eher ein visueller Typ oder behalten Sie sich eher, was Sie hören? Immer wieder erlebe ich, dass der Einsatz eines Whiteboards große Ahaeffekte hervorbringt. Es hat mehr als einem Ratsuchenden geholfen komplexe Zusammenhänge zu verinnerlichen. Auf dem Whiteboard notiere oder skizziere ich Inhalte die wir besprechen. Praktisch ist auch, dass man sich schnell ein Foto davon machen kann – so können Sie das Eine oder Andere in der Woche nochmal für sich verarbeiten. 

Kurz und knapp

• Coaching / Beratung in Beziehungs- und Lebensfragen. 
• Schwerpunkt Begleitung von Paaren und Männern. 
• Wo Sie in einem Familiensystem eingebunden sind, habe ich natürlich auch Erfahrung in der Arbeit mit den Angehörigen.
• Zertifizierter "Systemischer Berater". Ausbildung / Selbstverständnis nach den Grundsätzen der DGSF (Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie e. V. Ethik-Richtlinien der DGSF — DGSF e. V. ) 
• Meine Beratung ist unabhängig von religiösen Einstellungen. Auf Wunsch bringe ich mein christliches Wissen gerne mit in die Beratungen ein.
• Ich unterstehe der Schweigepflicht. Es ist selbstverständlich, dass sämtliche Gespräche bzw. Texte im Rahmen der Beratung, seien sie persönlich, telefonisch, schriftlich oder online vertraulich behandelt werden.